przepis na

dzieki za przepis na sukces ja sobei daje troche wiecej niz 1 dzien - przerwa i tak mi si przyda, bo dawno nie mialem odpoczynku od silowni, tylko nonstop orka co drugi dzien. na poniedzialek musze byc zdrowy i gotowy do bicia rekordow.

daj przepis na gulasz jak pamiętasz

[...] razem: B/T/WW 156/102/96 1942 kcal Dzisiejsze zapotrzebowanie to : 153/102/102 1938 kcal Udka udusiłam w mleku, które mi zostało po uduszeniu schabu - wykorzystałam przepis na schab w mleku i myślę, że będzie to dobry pomysł zamiast wędliny. Oczywiście schab był bez kości ale w Witalmaxie nie ma bez kości więc napisałam z kością.

Polecam przepis na perś \-) http://www.sfd.pl/Pier%C5%9B_z_kurczaka_w_musztardzie-t918511.html Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-02-09 15:38:05 - http://www.sfd.pl/Kuchnia_koksa_%3A_-t915910.html Napisz tam o tym, bo temat umiera.

Dzisiaj zrobiłem trening klatka + biceps 1.Wyciskanie na płaskiej sztangą 5s - 10x80, 10x85, 7x90, 4x95, 2x100 ( na nastepnym treningu zaczne od 70kg i skoncze na 90) 2.Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 4s - 12x24,12x26,12x28,9x30 ( lepiej niż ostatnio ) 3.Rozpiętki na bramie 3s 18x,16x,14x ( 4.Uginanie ramion ze sztangą 4s [...]

kiedy nie lubie wolowiny a wolowina dobra, sila koorevska dzieki za rade nie ucz ojca dzieci robic chyba ze masz jakis dobry przepis na wolowke Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-05-13 21:54:03

Czy zalanie gorzkiej czekolady wrzątkiem wpływa negatywnie na jej wartości odżywcze? Zabija jej teobrominy, polifenole, flawonoidy, magnez, potas, żelazo? Pół tabliczki zalane wrzątkiem to szybki i prosty przepis na smaczną gorącą czekoladę :)

widzialam :-)), fajny przepis na to ciasto, ja na razie przezyje bez twarogu, ale miete z czeko odzywka sprobuje :-)

[...] owoc i tylko marsz 3 km dziennie i schudne.....z tym owocem i warzywem to chyba na odwrot powinno byc? a w dodatku tutaj czytałam, ze sam owoc to nie jest posiłek, prawda to? aaa Bunia dziękuje za przepis na omlet, myślę, że skorzystam :) Zmieniony przez - brucelee w dniu 2012-07-11 13:55:41 Zmieniony przez - brucelee w dniu 2012-07-11 14:07:26

dobra , juz na powaznie. Grek wrzucales przepis na kurczaka po chinsku, masz gdzie go jeszcze pod reka? bo zginal juz w tamtym spamie

ja też chcę przepis na kokosanki ;)

ehh, dopiero teraz zobaczyłem że jest ten konkurs a mam fajny przepis na słodko z produktem olimpu.. niestety nie wyrobie sie z przygotowaniem i uploadem :(

[...] w tab (2g, więć wychodzi około10), to dosyć dobre są w proszku FA hydrolizat. Smak też dobry. (FA mnie nie sponsoruje, uważam ze to dobry produkt i tyle ) Przepisy są własnie tam , wiec kilka ich już jest Ostatnio własnie wstawiłem fajny przepis na ciastka i można zawsze zobaczyć je, i fakt lubię gotować ! Dieta też moze być smaczna !!

mgds - wlaśnie znalazłam przepis na internecie, wygląda pysznie :-D z pistacji byłoby najlepsze, ale cenowo.. wychodzi bardzo średnio haha :) Trening z dnia 07.05 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 7, 7, 8kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 6, 7, 8kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 4, 5, [...]

przepis na co na kuraka?

Witam, ma ktos przepis na jakis fajny sosik ktory nie bylby za bardzo kaloryczny a mial fajny smak ?:) dzieki.

Witam panowie, Kurek daj przepis na sernik.

http://zdrowie.es/optymalny-przepis-na-sernik-oczywiscie-bez-wegli/ ehh dzięki Kurek

1 l krew dziewicy + 2 litry olej silnikowy i 0,5 litra ''własnego'' mleka to przepis na mase

wow Kessik ale fajne babeczki:D podaj przepisik, wyglądają zmakowicie:) a nie za twarde Ci wychodzą przy tej mące? bo mi kiedyś muffinki wyszły twarde i chłopaki nie chcieli jeść nie są twarde, ale raczej nie rosną mocno więc można prawie po brzegi ciasta do foremek nalewać Czekam Kessik na ten przepis na babeczki:)